LAS RODILLAS DE AUDIE NORRIS (CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 12)

 

Audie Norris fue un gran jugador de baloncesto de F.C. Barcelona a finales de los 80 y principio de los 90 recordado entre otras cosas por su enfrentamiento deportivo con el pivot madridista Fernando Martín.
Estrella universitaria con Jackson State sufrió una lesión en las rodillas que parecía que lo apartaría del baloncesto. A fuerza de operaciones, esfuerzo y resiliencia consiguió ser uno de los jugadores más valorados de Europa. Todo un ejemplo de superación y resiliencia.

18/11/2024      LAS RODILLAS DE AUDIE NORRIS       A.BARO

Hay circunstancias en la vida donde te hundes o te alzas.
Tu decides el camino que recorres.
Tu voluntad determina los zapatos que te calzas.
Yo las llamo las rodillas de Audie Norris.

Quiere el miedo emborronar el diseño de tus pasos.
No permitas que te borre
Pon tu fe en lo que has de amar y no temas al fracaso.
No frenaron las rodillas a Audie Norris.

Paso a paso y con conciencia.
Alejando la creencia
de no poder, de no saber.
Que aunque golpee con virulencia
el ego y dicte sentencia
puedes ser aquello que quieres ser.

Aunque duela por momentos y pierdas la perspectiva
y el miedo su presa cobre
si cambias tus pensamientos hallarás una salida.
No doblarás las rodillas, como Audie Norris.

Paso a paso y con conciencia.
Alejando la creencia
de no poder, de no saber.
Que aunque golpee con virulencia
el ego y dicte sentencia
puedes ser aquello que quieres ser.

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/song/15136069

CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR ( CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR , 11)

 

La canción que da nombre a este álbum, Conversiones en la barra de un bar.

16/11/2024   CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR     A.BARO

Una barra de un bar,
como pista de aeropuerto
donde despegan los sueños
y los ríos se hacen mar...al hablar.

Allí se mueren las penas
o tan solo se adormecen.
Una barra donde crecen
el perdón y la condena...si hay cadenas.

Y la risa y el llanto hacen arabescos.
Filigranas en los restos de la voz del desencanto.
Y a veces cantos 
festivos o dolorosos que al corazón se agarran.
Todo eso y las palabras, disueltas en esa barra,
que pugnan por escapar de esa barra de un bar.

Conversaciones que nacen
de las luces y las sombras.
Ponen voz a lo que nombran
y la soledad deshacen...con cada frase.

Allí se firman los pactos,
en los ecos del silencio.
El abrazo se hace recio
pues la palabra es el acto...lo certero y lo inexacto.

Y la risa y el llanto hacen arabescos.
Filigranas en los restos de la voz del desencanto.
Y a veces cantos 
festivos o dolorosos que al corazón se agarran.
Todo eso y las palabras, disueltas en esa barra,
que pugnan por escapar de esa barra de un bar.

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/song/15134781

HAY DEMASIADO GRIS (CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 10)

 

Hay demasiado gris si la visión se establece en un juicio continuo sin conocimiento. Pintemos el mundo de color desde el amor. 

13/11/2024      HAY DEMASIADO GRIS       A.BARO

Hay demasiado gris, ajados y desvaídos,
en un mundo que es de color.
A menudo estás a un tris de caer en el olvido
anestesiando el dolor.

Hay demasiado gris
cierra los ojos y di que hay en tu corazón
Hay demasiado gris.
En ti está el elegir llenar todo de color.

Demasiada confusión que atraviesa tus retinas
y se instala en tus pensamientos.
Error de definición que lo concreto encamina
a alejarse del discernimiento.

Hay demasiado gris
cierra los ojos y di que hay en tu corazón
Hay demasiado gris.
En ti está el elegir llenar todo de color.

Hay demasiado gris si miras desde el enojo
y la creencia que te hace demente.
Hay demasiado gris si el ego campa a su antojo
y hay borrascas en la mente.

Hay demasiado gris
cierra los ojos y di que hay en tu corazón
Hay demasiado gris.
En ti está el elegir llenar todo de color.

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/song/15133072

MIRO (CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 9)

 

Lo que miro, lo que observo tratando de permitir que el juicio se disuelva tal como llegó.

10/11/2024          MIRO                 A.BARO

Miro y veo mis prejuicios
asomando a las esquinas
de un mundo que determina
el ego con sus juicios.

Miro y veo mis resistencias
a permitir que suceda
lo que el Ser desenreda
más allá de mis creencias.

Observo y hablo conmigo mismo
en un ejercicio de introspección
tratando de huir del egocentrismo,
tratando de ver en cada situación una lección
y es mi elección que quiero ver.

Miro y dispongo mis sentidos
a lo que quiera decirme
lo por vivir, lo vivido,
el para qué y a quién sirve.

Miro y espero sin prisas
a que me sean revelados
los secretos que la brisa
de la Verdad me ha mostrado.

Observo y hablo conmigo mismo
en un ejercicio de introspección
tratando de huir del egocentrismo,
tratando de ver en cada situación una lección
y es mi elección que quiero ver.

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/song/15131563

RESILIENCIA (CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 8)

 Resiliencia desde el corazón, desde la aceptación de cada situación y suceso. Con todo el amor en el mundo.

07/11/2024                    RESILIENCIA               A.BARO

Que el sueño de la razón produce monstruos
que van surgiendo de sombras de la locura.
Que se alimentan del miedo de estar a oscuras
y hacen del tiempo solo un mar de escombros.

El Viejo Orden comienza a verter ruinas
y los últimos reductos de la alienación
hacen ruido en cuanto tienen ocasión
queriendo ignorar que todo termina.

Resiliencia, mantén la serenidad.
Espera la oportunidad
de apartar las resistencias

que te impiden volar.

Parece que cae el suelo, el que te mantiene.
Nada bajo tus pies y un mar de dudas
te lleva a pensar que la vida es cruda
sin ver que el corazón aún te sostiene.

Resiliencia, mantén la serenidad.
Espera la oportunidad
de apartar las resistencias

que te impiden volar.

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https://soundclick.com/song/15130536

QUIERO ABRAZAR EL CORAZÓN HERIDO ( CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 7)

Foto d Agencia EFE extraída de Revista Obras Públicas

 Un canto a los damnificados por la dana de octubre de 2024 en Valencia y a todos aquellos que colaboraron con sus manos, sus recursos y su corazón para paliar el dolor de los afligidos.

06/11/2024         QUIERO ABRAZAR EL CORAZÓN HERIDO       A.BARO

Quiero cantar al dolor secando el llanto.
Dejándolo fluir en lo sereno.
Abrazar al que sufre con este canto
y transformar la rabia en algo bueno.

Quisiera agradecer a las manos nobles
con lodo en las uñas y en el corazón
su esfuerzo solidario que hace que cobre
sentido la hermandad en la ilusión.

Y quisiera acunar, voz de inocencia,
al corazón herido por el miedo.
Que cada petición, que cada ruego
tenga respuesta y la paz sea conciencia.

Quiero ver a mi hermano en su inocencia.
Quiero ver a mi hermana tal como es.
Quiero que la cordura haga presencia
y llegue hasta ti estés donde estés.

Que la ira, el juicio y la venganza
se disuelvan en los brazos del amor.
Que sane las heridas y que su voz
se convierta en canto de esperanza.

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https://soundclick.com/song/15129579

BUENOS DÍAS ( CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 6)

 

Un sincero y sencillo buenos días, cada día, con mis mejorews deseos para Tods, Tods

29/10/2024    BUENOS DÍAS                    A.BARO

¡Buenos días! ¡Buenos días!
¡Buenos días tenga usted!
Media de pan y un café
de esos que nunca se enfrían.

¡Buenos días! ¡Buenos días!
Fuera puede que granice
pero dentro los días grises
se solean con alegría.

Buenos días al paisano y también al forastero
Le deseo buenos días a todo el mundo entero
sin excepción ni reparos y sin poner ningún pero.
Esa es mi filosofía, que se cumplan tus anhelos.

Buenos días, y no es la frase
de la buena educación.
Cada cual con su gestión
y que la vida le agracie.

Buenos días y agradecido
de compartir cada luz,
cada amanecer azul
contigo cobra sentido.

Buenos días a la paisana. También a la forastera.
Os deseo buenos días. Que la elección sea certera.
Saludos tras la ventana. El buen día nos espera.
Esa es mi filosofía en otoño y primavera.

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https://soundclick.com/song/15128037

MONÓLOGOS EN LA BARRA (CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR ,5)

 

Uno de tantos , de esos monólogos en la barra de un bar. Toda una experiencia.

28/10/2024     MONÓLOGOS EN LA BARRA            A.BARO

Retiró la banqueta con gesto tibio.
Se apoyó en la barra y fijó la vista.
Flexionó sus dedos de funambulista.
Canturreó una estrofa, era algo de Silvio.

Apuró de un trago la copa de brandy:
“Ya no se fabrican como los de antaño.
Ahora todo es prisa, todo es un apaño.
Aquí donde me ves antes era un dandy”.

Y sigue con su parloteo deslavazado
aunque intercala a veces perlas de sabiduría.
Pero pronto entierra su filosofía
debajo de sombras del pasado
apurando en cada trago lo olvidado,
olvidando en cada trago cada día.

Me miró sin ver con su turbia mirada.
Creí ser un fantasma de su mente.
Sonrió y me vio entonces de repente.
Musitó que “la Verdad está encerrada,

atrapada entre mentiras y despistes.
Solo tienes que buscar el ser feliz.
Toma siempre la inocencia de aprendiz.
La amargura es el adorno de los tristes”

Y se apagó el interruptor de lucidez.
Volvió a las sombras y el olvido.
Sonrisa helada, ojos perdidos,
pero aún veo en su rostro candidez.
Veo la inocencia, veo la desnudez,
de un corazón que despierta lo dormido.

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https://soundclick.com/song/15127051

NO QUIERO ECHAR DÍAS ATRÁS ( CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 4)

 

En clave de blues , canto a la idea de que quiero vivir el presente y no echar días atrás.

22/10/2024      NO QUIERO ECHAR DÍAS ATRÁS      A.BARO

La experiencia es oportuna
y si descubro en mi mirada
un mar de dudas
encontraré las lagunas
en la memoria olvidada.
Volveré a estar a oscuras.

Ocurre lo que ha de ocurrir
y en mi está el transitarlo
sin perder la perspectiva.
Todo está por descubrir.
Descubrirlo es aceptarlo.
Todo es presencia viva.

No quiero echar días atrás.
Quiero vivir el momento
consciente de lo que siento
para poder abrazar
aquello que me da aliento.

Que no quiero desechar
a lo que no veo sentido.
Integrarlo y caminar.
Prefiero experimentar.
No dar nada por perdido
y sentir para amar.

No quiero echar días atrás.
Quiero vivir el momento
consciente de lo que siento
para poder abrazar
aquello que me da aliento.

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/song/15125983

DISTORSIÓN ( CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 3)

 

La depresión, la ansiedad, la angustia son distorsiones de la mente que hacen sufrir y cuyo fin es perpetuar el camino del miedo, del ego. Y en ellas siempre hay juicio. No te juzgues , ni siquiera por juzgarte. Abrázate y ámate.

17/10/2024         DISTORSIÓN        A.BARO

Cayendo en el abismo de una visión dividida
entre verse a uno mismo y su versión extendida.
Sintiendo esa soledad y el estar fuera de todo
confundiendo realidad con percibir de otro modo.

Negándose a ser feliz por creer no merecerlo
y ver en todo desliz juzgándose por creerlo.
Mortificarse y sentir que no le importas al mundo.
No ver sentido al vivir, apagarse en un segundo.

No te juzgues por juzgarte. Abrázate, ámate.
Que el ego puede negarte
pero no has dejado de ser parte
de la hermosura de Ser.
Aprende a regalarte a través de lo que ves.

La depresión, la ansiedad te vienen solo a enseñar
que tu eres la verdad que todo puede superar.
Confía en ti y podrás ver que el amor te rodea.
Decide quién quieres ser. Serás aquello que creas.

No te juzgues por juzgarte. Abrázate, ámate.
Que el ego puede negarte
pero no has dejado de ser parte
de la hermosura de Ser.
Aprende a regalarte a través de lo que ves.

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/share.cfm?id=15124493

DIBUJA LA VOZ SONIDOS (CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 2)

 

Lo que la Voz dibuja .

16/10/2024          DIBUJA LA VOZ SONIDOS           A.BARO

Dibuja voz sonidos
que discurren en el aire
que el viento hacen que hable
suavecito a los oídos

de quién quiere compartir
la vibración amorosa
de ese corazón que goza
del cantar para sentir.

Y reciben los sentidos
esa pulsación sonora
que es latido y es aurora
del amor desconocido que enamora.

En ese hilo dorado
se unen los corazones,
donde transitan los sones,
donde todo lo creado

se vuelca en una canción,
canción eterna, inmutable.
La Verdad inevitable,
de mil voces , una voz.

Y reciben los sentidos
esa pulsación sonora
que es latido y es aurora
del amor desconocido que enamora.

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/share.cfm?id=15122328

ADICCIÓN ( CONVERSACIONES EN LA BARRA DE UN BAR, 1)

 En octubre de 2024 comenzaba la grabación de un nuevo álbum virtual, “Conversaciones en la barra de un bar”.
La primera canción es un rock titulado Adicción.
La adicción , en cualquiera de sus formas, es la madre de todas las miserias.
Todas, a la larga, son lo mismo y esconden lo mismo. Miedo.
Salir de esa prisión es responsabilidad propia...y si...siempre se puede.

15/10/2024             ADICCIÓN              A.BARO

Adicción es tu nombre, prisión tu naturaleza.
La perdición del hombre que evade la certeza.
Y sorbes la voluntad que voluble se torna,
lejos de la realidad, que a su antojo se transforma.

Llenas de llagas la mente y de dudas la razón.
Confundes ayer y presente y alimentas la ilusión.
Así nieblas la mirada haciendo perder el curso
a una mente disfrazada. La ansiedad es tu discurso.

Eres mentira, adicción. Eres falaz y embustera
pues la percepción alteras nublándome la razón
con tus quimeras.
Y yo continúo a la espera de la voz del corazón.

Vas ahuecando las alas a la voz de la esperanza.
Eres traicionera bala que mina la confianza.
Pero en mi está el disolver el veneno que inoculas
pues siempre puedo volver a deshacer lo que anula.

Eres mentira, adicción. Eres falaz y embustera
pues la percepción alteras nublándome la razón
con tus quimeras.
Y yo continúo a la espera de la voz del corazón.

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/share.cfm?id=15121546

PON TU INTENCIÓN ( SIEMPRE BRILLA EL SOL, 14)

 

Y con esta canción cerraba “Siempre brilla el sol”.
Pon tu mejor intención y verás , que al final del túnel, siempre hay luz.
Siempre brilla el sol.

08/10/2024       PON TU INTENCIÓN       A.BARO

Y habrá momentos de caos,
de ansiedad o de desidia
y verás zarpar la nao
de la paz, verás que lidias

con tus propios pensamientos
y harás campo de batalla
de la queja y el lamento.
Creerás que todo estalla.

Pero al final del túnel siempre hay luz.
Esa luz que te dirá quién eres tú.
Abre los ojos del corazón.
Pon en amar tu intención.

Habrá momentos de zozobra
y hasta de rabia incontenida
pero el dolor es lo que sobra.
Transita siempre en paz la vida.

Y no necesitas evitar
esos momentos ni juzgarlos.
Tan solo verlos y abrazar
aquél que eres sin dudarlo.

Que al final del túnel siempre hay luz.
Esa luz que te dirá quién eres tú.
Abre los ojos del corazón.
Pon en amar tu intención .

Nota – Podéis oírla en el reproductor soundclick o en el enlace bajo estas letras.

https://soundclick.com/share.cfm?id=15118965