TORTAS, PESTIÑOS Y ROSCOS (SI ME ESCUCHO , 18)

 

Y la canción última del año...asi eran mis nochebuenas y navidades, así las recuerdo. Que sean para vosotrs así también.
Mis mejores deseos.

11/12/2023     TORTAS, PESTIÑOS Y ROSCOS       A.BARO

Harina y almendras, miel, matalauva.
Sabores de infancia. Olores de cuna.
Luces en el árbol. Se montó el Belén.
Todo preparado. A pasarlo bien.

Risas en el aire. Se parte el turrón.
Toda la familia hace reunión.
Lo poco y lo mucho allí se compartió
pues no falta nada donde hay amor.

Padre escancia el vino. Madre parte el pan.
Y todo aquél que vino compartió la paz.
Se hizo un lebrillo de tortas , pestiños
y de roscos sencillos llenos de cariño.
Y se celebró la luz del amor.

Suenan villancicos en la vecindad.
Carbón, picón, cisco. Calor del hogar.
Todos reunidos en el comedor.
La Navidad llega sembrando ilusión.

Cada nuevo año el renacimiento.
No existen extraños. Ahora es el momento
de extender las manos llenitas de amor
mirando a tu hermano, a su corazón
para celebrar la luz de la Paz.

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CANCIÓN PARA UNA NAVIDAD SERENA ( SI ME ESCUCHO, 17)

 

Y esta canción anexa al disco es un recordatorio para mi, lo que quiero que signifique para mi la Navidad. Feliz Navidad para Tods, Tods

07/12/2023   CANCIÓN PARA UNA NAVIDAD SERENA      A.BARO

Que las risas sean fruto de alegría incontenida
y que se destierre el luto de carencias sostenidas.
Que el regalo sea presencia, lo que al corazón te lleve.
Que no veas diferencias y todos seamos reyes.

Que cada día vivamos sin prisas y sin agobios
sin juicios alocados. Que se desvanezca el odio.
Que el calor del hogar se extienda también ahí afuera.
Que se despliegue la paz donde antes había guerra.

Que la mesa esté servida para acoger a uno más.
Que si algo se te olvida no sea la felicidad.
Que ante cualquier situación que pierdas la serenidad
aplica siempre la opción, la de volver a empezar.

Y que el fuego fraternal abrace a todos los seres.
Que siempre sea Navidad pues el amor se sucede.
Y que cada nuevo año sea de renacimiento
y que siempre compartamos los más hermosos momentos.

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LA IDEA DEL TIEMPO (SI ME ESCUCHO, 16)

 

Con esta canción cerraba el disco “Si me escucho” (aunque publico otra dos que aunque iban antes , por las fechas , las voy a publicar después).
La idea del tiempo, ese invento distorsionador.

27/12/2023                LA IDEA DEL TIEMPO           A.BARO

La idea del tiempo, final y principio,
del hombre el invento. Del ego, su sitio.
Donde se fraguaron las limitaciones.
Donde comenzaron las lamentaciones.
La idea del tiempo crea ensoñaciones.

Divide y separa la noche del día
y ahí se prepara la dicotomía
entre sombra y luz, entre bueno y malo.
Dualidad y albur del juicio insano.
La idea del tiempo da fe de lo humano.

Y como eso todo en el mundo del sueño.
Divide y fragmenta. Fragmenta y divide.
Y crea la ilusión de creerse dueño
de lo que posee y para eso vive.
Sin ver que no es mas que otra ilusión a la que asirse.

La idea del tiempo, absurda y voraz.
Cava en los cimientos tiernos de la paz.
No deja esperanza y da por perdida,
en su gris balanza, lo que es la vida.
La idea del tiempo a la muerte mira.

Y como eso todo en el mundo del sueño.
Divide y fragmenta. Fragmenta y divide.
Y crea la ilusión de creerse dueño
de lo que posee y para eso vive.
Sin ver que no es mas que otra ilusión a la que asirse.

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PASEO MATUTINO (SI ME ESCUCHO, 15)

 Cada mañana de diciembre tuvo su paseo matutino, igual y diferente cada vez,
Este es uno de ellos.

26/12/2023     PASEO MATUTINO      A.BARO

Quietud y calma festiva,
dejando de ir a deriva
del pensamiento inconsciente.
Del automatismo suicida
donde el todo se olvida,
para volver al presente
que no quiero estar ausente de la vida.

Serenidad sin premuras,
caminando en la ternura
que te abraza el corazón.
Se acabo la noche oscura
y se disipan las dudas.
Es tiempo de introspección.
Terapia de sanación. La piel que muda.
Instante de recreación. Senda segura al amor.

Y el verde que brota
del ocre y el negro.
La esperanza no se agota
y es el remedio
para escapar de la ilusión.

Morado, azul en el aire
sobre un naranja inefable.
Paleta de mil colores.
Danzan los pájaros y abren,
a la visión incansable,
mis ojos en los albores
de un tiempo que ya no es tiempo y no hay errores
pues se fundieron en vientos creadores.

Y la vida me mira
y me besa en la boca.
Y el miedo se retira
en la derrota
y a cada nota retorna la inspiración.

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LA MÚSICA DEL UNIVERSO (SI ME ESCUCHO, 14)

 El Universo es holograma físico, cuántico, matemático, pero sobre todo es música.

18/12/2023     LA MÚSICA DEL UNIVERSO     A.BARO

Estelas de luz y sombras sobre las que proyectar.
Todo aquello que se nombra está en lo interestelar.
Pentagramas infinitos atraviesan multiversos.
Voz y silencio divinos. Música del universo.

Microcosmos que se expanden. Se contrae lo cognoscible.
Mientras los soles que arden en la vacuidad imposible
se transforman, van siguiendo el plan de la escala suma
y el simio deconstruyendo los designios de otra luna.

La música del universo,
matemática sagrada,
pone todo en su lugar.
Lo que parecía inconexo
se ve con otra mirada
y hay música más allá.

Fisión, fusión, mil espectros danzan en la oscuridad.
Desaparece lo neutro en la gran inmensidad.
Colapsan tiempo y espacio, los jueces del bien y el mal.
Y deja de ser prefacio el sueño de la dualidad.

La música del universo,
matemática sagrada,
pone todo en su lugar.
Lo que parecía inconexo
se ve con otra mirada
y hay música más allá.

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AVES DE DICIEMBRE ( SI ME ESCUCHO ,13)

 

Esta canción va dedicada a las aves y pájaros de ese diciembre (que es siempre) que acompañaron mis pasos convalecientes.
Ellas , con su presencia y su vuelo, son compañeras sanadoras en el viaje.

15/12/2023     AVES DE DICIEMBRE       A.BARO

Acompañan mis pasos las aves de diciembre.
De amanecer a ocaso. Cuando ahora es siempre.

La tórtola me observa desde la gris farola
mientras sobre la tierra la abubilla me asombra.

La curruca danzante, huidiza y graciosa
ojea por un instante mi faz parsimoniosa.

Gorrión y jilguero, saltando ahí adelante
no ponen ningún pero a mi andar vacilante.

La cigüeña aletea en su nido dorado.
La gaviota planea y nada es planeado.

La cogujada mira lo que el mirlo ha encontrado
en el verde que brilla por el rocío mojado.

El cuco, el herrerillo, se unen a la danza.
Todo se hace sencillo donde la paz descansa.

Y la urraca acompaña una vez más mi camino
y con su vuelo engaña al tiempo y sus testigos.

Acompañan mis pasos las aves de diciembre.
De amanecer a ocaso. Cuando ahora es siempre.

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LA ESCALERA (SI ME ESCUCHO, 12)

La experiencia vital es una escalera. A menudo no sabes si bajas o subes, pero creo que si acepto cada peldaño como una experiencia necesaria, me llevará adonde tenga que ir.

14/12/2023           LA ESCALERA        A.BARO

Estoy aquí, en esta escalera,
y a veces no se si bajo o si subo.
Me quedo observando sueños y quimeras
y ante su presencia a menudo dudo.

Encuentro peldaños con huellas marcadas.
Signos de otros que me antecedieron
y a pasos pequeños, sin grandes zancadas,
voy siendo consciente de que ascender quiero.

Todo está bien. Si, todo está bien.
Si a mis pensamientos uno el movimiento
todo estará bien.

En esta escalera tomo decisiones
que si son coherentes me llevan arriba.
Veo circunstancias, veo situaciones
y todas me enseñan a vivir la vida.

Y en los escalones de esta escalera
busco la cordura que perdí en el sueño
pues todo es para el que nada espera
y aprendo la paz si la paz enseño.

Todo está bien. Si, todo está bien.
Si a mis pensamientos uno el movimiento
todo estará bien.

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PROPÓSITOS ( SI ME ESCUCHO, 11)

 

Estos son mis propósitos. Espero llevarlos a cabo . En eso confío.

09/12/2023                PROPÓSITOS        A.BARO
 
Buscar siempre ver lo mejor
mirando más allá.
Sintiendo a mi alrededor
que todo está en paz.

Vibrar pleno en el perdón,
que quiero soltar
aquello que crea un error
pues todo he de amar.

Y ver que lo que enferma es la mente
y ahí es donde he de encontrar
la causa que aflige y hacerla consciente
para poder sanar.

Y ver cada resistencia
que me impide avanzar.
Verter luz en las reticencias,
en lo que quiero evitar.

Sentir en cada presencia
que es solo lo que es.
Unir a la voz de la esencia
la conciencia de ser.

En fin, vivir en la coherencia
que me lleve a vislumbrar
que tan solo en la inocencia
se encuentra la Verdad.

Buscar siempre ver lo mejor
mirando más allá.
Sintiendo a mi alrededor
que todo está en paz.

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ATRAPADO EN UN SUEÑO (SI ME ESCUCHO, 10)

 

Atrapado en el sueño, hasta que decida volver a ser.

05/12/2023          ATRAPADO EN EL SUEÑO                 A.BARO

Atrapado en el sueño quedé.
Atrapado en el sueño.
Y aunque puse mi empeño en volver,
al sentirme pequeño no supe resolver
el enigma que al dueño del sueño
volvió del revés.

En la tela de araña quedé.
En la tela de araña.
En los hilos que engañan y se
la locura que entraña que creer es saber
y la vista se empaña y extraña
el camino a Ser.

Pero el atrapasueños que atrapa ese sueño
libera de dudas.
Y en la noche oscura se hace la cordura
y vuelvo risueño a mi Ser.
Y vuelvo a mi Ser.

Alejado del sueño dejé,
alejado del sueño,
todo el desempeño que fué,
taciturno o ensueño, que dejé de creer
y ahora veo halagüeño el diseño
de lo que vuelvo a ser.

Y es que el atrapasueños que atrapa ese sueño
libera de dudas.
Y en la noche oscura se hace la cordura
y vuelvo risueño a mi Ser.
Y vuelvo a mi Ser.

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TODO FORMA PARTE DE TI (SI ME ESCUCHO, 9)

 En clave de rock , un reconocimiento, nada es ajeno, todo forma parte de ti.

04/12/2023    TODO FORMA PARTE DE TI              A.BARO

No hay nada a tu alrededor
que no sea parte de ti.
Tu mirada y percepción
ponen el punto en la I.

Que ves lo que quieres ver
aunque eso hayas olvidado.
Si dejas de suponer
tan solo verás lo amado.

Que no hay nada a tu alrededor
que no se aparte de ti.
Si tan solo das amor,
amor has de recibir.

No hay nada a tu alrededor
que no sea parte de ti.
Tu mirada y percepción
ponen el punto en la I.

No hay nada fuera de ti.
Tu decides que ver.
Y si decides ser feliz
tu eliges proyectar o extender.
Pues no hay nada a tu alrededor
que no sea parte de ti.

No hay nada a tu alrededor
que no sea parte de ti.
Tu mirada y percepción
ponen el punto en la I.

Que ves lo que quieres ver
aunque eso hayas olvidado.
Si dejas de suponer
tan solo verás lo amado.

No hay nada fuera de ti.
Tu decides que ver.
Y si decides ser feliz
tu eliges proyectar o extender.
Pues no hay nada a tu alrededor
que no sea parte de ti.

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EN ESTA FICCIÓN (SI ME ESCUCHO, 8)

 

Ya lo dijeron antes que yo otras voces más sabias y autorizadas.
Tras esta cortina de humo, tras esta ficción que llaman vida, que llaman mundo, está la Verdad.

03/12/2023                   EN ESTA FICCIÓN           A.BARO

En esta ficción que llaman vida
hay algo de real que el mundo sueña.
No se recuerda el punto de partida
y de la irrealidad el ego se adueña.

Discurre más allá de los sentidos.
No se deja llevar por pantomimas.
Va transcendiendo símbolos y signos.
Es la Verdad, la que nunca se olvida.

Lo busca el místico.
Lo busca el alquimista.
El buscador del sueño huye de ello.
Lo enjuicia el crítico
y el ventajista trata de mantenerlo sujeto
y es objeto del temor a a Verdad.

En esta sinrazón, reino del caos,
hay huellas que a la esperanza llaman.
No quiero dejar nada por sentado.
Solo se que el amor me reclama.

Pues ...En esta ficción que llaman vida
hay algo de real que el mundo sueña.
No se recuerda el punto de partida
y de la irrealidad el ego se adueña.

Lo busca el místico.
Lo busca el alquimista.
El buscador del sueño huye de ello.
Lo enjuicia el crítico
y el ventajista trata de mantenerlo sujeto
y es objeto del temor a a Verdad.

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MIS ALAS ( SI ME ESCUCHO, 7)

 Ellas son mis alas. Ellas me hacen volar. Ellas son presente, maestras y la luz de mis días.

29/11/2023          MIS ALAS           A.BARO

“A mis hijas , Amanda y Judith” . Ellas son mis alas.

Son jóvenes mis alas y dispuestas.
De mujer tienen el nombre y la cadencia.
Crear, sanar son sus propuestas.
Con ellas vuelo y veo la inocencia.

Una es ala de fuego, la otra de aire
y juntas dan forma a mi universo.
Siempre presentes, siempre , en cada instante.
En cada rima. En cada verso.

Mis alas tienen sensibilidad y ternura
y son el pensamiento de mis días.
Van llenando mis alforjas vacías
con la amada experiencia que todo cura.
Y me traen la ternura,
me enseñan a vivir y son camino y guía.

Sentido y comprensión llevan mis alas
a toda situación y circunstancia.
Son luz y amor y me regalan
momentos donde vibra la abundancia.

Mis alas son ahora y son presencia
y dan significado a cada vuelo.
Son abrazo dulce. Son conciencia.
Mis alas son el cielo.

Mis alas tienen sensibilidad y ternura
y son el pensamiento de mis días.
Van llenando mis alforjas vacías
con la amada experiencia que todo cura.
Y me traen la ternura,
me enseñan a vivir y son camino y guía.

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SI ME ESCUCHO (SI ME ESCUCHO, 6)

 Esta es la canción que da nombre al disco.
Si me escucho, seré mi propia voz.

22/11/2023     SI ME ESCUCHO     A.BARO

Si me escucho , con conciencia,
sin dejarme llevar por el ruido
que genera la voz de la apariencia,
si permito que cobre así sentido...la inocencia.

Si me escucho, en la esencia
que libera todo lo vivido,
que transciende la experiencia
y veo en las huellas del camino recorrido...la presencia.

Si me escucho,
si me escucho y veo las resistencias.
Si no lucho
y abrazo la permanencia
del silencio que me habla
donde sobran las palabras.
Si me escucho.

Si me escucho y la paciencia
se hace cargo de lo percibido.
Si trasmuto lo que es incoherencia
y dejo el miedo en el bosque del olvido...sin sentencia.

Si me escucho,
si me escucho y veo las resistencias.
Si no lucho
y abrazo la permanencia
del silencio que me habla
donde sobran las palabras.
Si me escucho.

Si me escucho...seré la voz.

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VAMOS DE CAMINO ( SI ME ESCUCHO, 5)

 

Vamos de camino, más allá del sueño está la verdad.

19/11/2023        VAMOS DE CAMINO              A.BARO

Que no es el cuerpo el templo de la verdad
y no hay nada más cegador que el mundo de las formas.
Que la visión está en lo que he de amar
y con el perdón todo se transforma.

Que mi única función es buscar la paz
y se que solo nunca conseguiría hacerlo
pero que con un poco de buena voluntad
mi percepción seguirá el camino recto.

Vamos de camino.
Yo contigo, tu conmigo.
Un mismo destino.
Y si veo más allá de la forma y sus testigos
aprenderé a sanar.

Que no somos inconsciencia separada.
Somos mucho más que el eco de una voz.
Veo las huellas de la verdad olvidada.
Reconozco que solo somos amor.

Vamos de camino.
Yo contigo, tu conmigo.
Un mismo destino.
Y si veo más allá de la forma y sus testigos
aprenderé a sanar.

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NO SOY (SI ME ESCUCHO, 4)

 

Soy un pensamiento que no dejó nunca su origen.
No soy lo que aparento, ni mucho menos la forma que parezco tomar. Eso , no soy.

19/11/2023     NO SOY       A.BARO

Lentamente pasa el tiempo.
Saboreando este momento,
no hay vuelta atrás. (bis)
El instante en el que vivo
es regalo que recibo
y experimentar es caminar.

Trato de soltar el lastre
y de no ver el desastre
respirando paz (bis)
Y observo, no me juzgo.
No me enredo, ya no busco
y me ha de encontrar solo la Verdad.

Y quiero hacerme responsable de lo que veo.
Y si me siento culpable soy el reo
de ese falso pensamiento
donde el ego hizo su templo
y no soy, eso no soy.

Doy un paso atrás y observo.
Lo que he de integrar, integro
y no hay nada más (bis)
La forma con la que me muevo
se transforma en mensajero
solo de la paz que conduce a amar.

Y quiero hacerme responsable de lo que veo.
Y si me siento culpable soy el reo
de ese falso pensamiento
donde el ego hizo su templo
y no soy, eso no soy.

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ESTARÁS AHÍ ( SI ME ESCUCHO, 3)

 

Va por ti y va por mi, porque se que en cualquier caso, siempre estarás ahí.
Gracias.

17/11/2023    ESTARÁS AHÍ     A.BARO

Cuando llegue el frío y las tardes se acorten,
estarás ahí.
Cuando esté perdido y no encuentre el norte
velarás por mi.

Cuando tenga dudas serás a quién acuda
y pondré en tus manos mi destino.
Y en la noche oscura serás la segura
paz en mi camino.

Cuando me vea solo buscaré tu mano
y estarás ahí.
Se que con tu apoyo todo es más liviano.
Tu lo harás por mi.

A tu lado encuentro la quietud, mi centro
y se que no existe nada
que no esté ahí dentro en este reencuentro
con la voz callada.

Cuando caiga sobre mi
la noche oscura del alma
encenderás el candil
y restaurarás la calma.
Cuando llegue el miedo
y crea que no puedo
estarás ahí.

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CLÓNICO JOE (SI ME ESCUCHO, 2)

 La segunda canción de “Si me escucho” es un poco un thriller , es la desafortunada historia de un killer, Clónico Joe.

16/11/2023                            CLÓNICO JOE                  A.BARO

Clónico Joe llegó al rescate.
Dejó su maletín en la consigna.
Buscó a su alrededor vías de escape
para tener una salida digna.

Y comprobó que todas sus constantes
eran vitales y estaban en su sitio.
Pues en este mundo delirante
creerse a salvo a veces es suicidio.

Y camino hacia la salida
con paso firme y ademán seguro.
Que aunque perdió seis de sus siete vidas
sigue creyendo que es un tipo duro.

Joe, Clónico Joe, Clónico Joe, Clónico Joe.

Clónico Joe salió a la calle.
Fijó su vista en todo y en nada.
Atento a cada detalle
para no caer en emboscadas.

Palpó su Smith and Wesson fría,
tan fría como aquellos ojos.
Ojos de muerte en la agonía
de cada víctima y despojo.

Y se apartó del ruido y la algarada
del centro de la ciudad
buscando vías menos transitadas
y entre las sombras se fue a ocultar.

Y tenía un plan Clónico Joe, el asesino.
Un plan pulido y con brillo
cuando quiso el maldito destino
que una cornisa perdiera un ladrillo.

Joe, Clónico Joe, Clónico Joe, ahora Difunto Joe.

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LA GUERRA CONTRA MI MISMO ( SI ME ESCUCHO, 1)

 En noviembre de 2023 comenzaba un nuevo disco virtual (el 117) al que dí por título “Si me escucho”. Esta es la primera canción del mismo.

13/11/2023      LA GUERRA CONTRA MI MISMO            A.BARO

Si me veo víctima del mundo.
Si creo que el ataque me protege.
Si permito que la quietud se aleje
y me instalo en el bunker más profundo...

Si hago de mis creencias convicciones
que son inamovibles, inmutables
estoy dejando que el ego me hable
y atiendo solamente a sus razones...

Ha comenzado como un seísmo
la guerra contra mi mismo
y no hay bando vencedor
pues cometí el error
de ver en la nada el abismo.
Pero todo es espejismo,
que en la paz está el perdón.

Si dejo el juicio y sus miserias
y aprendo a mirar con otros ojos,
si observo que hay tras el enojo
veré la paz donde antes veía guerra.

Si veo en cada encuentro en el camino
una oportunidad , no un desafío,
si pongo el amor como testigo y confío
que solo la Verdad es mi destino...

dejo atrás especialismos
y la paz conmigo mismo
establezco en el Ahora
que es lugar donde mora
el Amor sin algoritmos.
Desactivo el mecanismo
y veo que la paz aflora.

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